魏小儀

以前我總覺得照顧小小孩應該是很容易的，只要尿布溼了就換、吃飽了就會睡~不過這三個月來的心得就是"這麼好帶的嬰兒，只存在別人家！"

第一個月：1~30天
一切都非常手忙腳亂。本來以為什麼都準備好了(包含心理)，第三天從醫院回家，才發現不是這麼回事。我的好媽媽和好婆婆都有來幫忙，坐月子的食補到三餐加點心、宵夜都很豐盛！他們也會幫忙帶孩子，而黃小策會負責家務事。只有喝奶這件事，我打定主意就是要餵母奶，沒人幫的了我。HERO不時討奶喝，有時一個小時，有時1個半小時。媽媽婆婆們離生養小孩已經快30年了，她們也忘了當初怎麼熬過來的，總是質疑HERO沒喝飽，讓我感覺是間接質疑我沒奶他才會喝不飽。

我遇到問題會常常會上網參考他人意見，但坐月子時，除了吃東西和餵奶，其它時間都被趕去睡覺或躺著，無法上網去查該怎麼辦？加上他一哭，我就直覺他又餓了！塞奶給他，他卻又常常喝到生氣臉紅通通的把頭甩開，我的想法是"為什麼你餓又不好好的喝？然後又因為餓了一直哭！"於是半夜HERO醒了後，明明餵了奶，他還是哭，我不知道他到底想幹嘛？又為什麼不睡覺？這讓我整個沮喪到了極點，只好抱著他陪他一起哭… 我一直跟我媽說，HERO晚上都不睡覺，我媽還覺得"怎麼可能"，但生完第三個星期回娘家坐月子，晚上我媽跟我一起睡，她才相信我說的話。

總之這個時期壓力很大，只能想辦法在HERO喝完奶後多擠一些奶出來睡前用瓶餵，或是睡前一餐泡配方奶，讓他能夠在晚上的時間多睡一點，不然大家真的被他累的半死！(但其實就算是瓶餵，老實說，我覺得他也沒睡的多好！)因此我也睡的不好。白天我不是常常會被趕去睡嗎？這樣晚上起床對我而言應該還好吧？你錯了！HERO喝奶很頻繁，當他好不容易睡著，我才有空吃東西，等我吃完去躺著，才快進入夢鄉，他又醒了！他又醒了呀！！白天我怎麼睡的好？所以晚上也不能好好休息真的很痛苦…

第二個月：31~60天
當然還是磨合期，帶小孩真的沒那麼簡單！比較不混亂是，有些要採買的東西都齊全了，我也不會總是被趕去睡覺。加上也漸漸接受晚上無法好眠不是只有一個月，而是至少三個月以上。我也比較有時間上網，大致知道有些狀況我可以怎麼做。所以就算還是很混亂但不感覺混亂了:p

第一個月因為日夜顛倒，加上HERO真的很愛哭，常常要抱著他才好睡，為此我買了一本書「讓小baby不哭不鬧的5大妙招」，他的第一招就是把小孩包的緊緊的，讓他有像在子宮裡一樣擁擠的感覺，會比較有安全感，就能比較好睡。我照做的第一天，HERO的睡眠最長只有半個多小時，包含半夜也一樣，比之前1個半小時還糟！而且一醒來就是哭。我想是包的不夠緊吧，就再包緊一點，第二天他還是睡的不好= =。第三天，我婆婆說：「他是不是不舒服呀，不要包試試看吧！」這天，HERO居然一直睡，睡了一整天。

也許HERO就是不喜歡被包的那麼緊吧！雖然不包的時候，他也沒有睡的很好，常常手晃來晃去就自己被自己嚇醒了，但包著時更慘@@，他是連睡都不肯睡。因為他睡著的那半個小時，是抱著他才要睡，如果沒有抱著一放下來，他馬上就醒、然後狂哭。

還有，有人說小孩不要一哭就去抱，他會習慣，應該"訓練"孩子可以睡過夜，這樣父母比較輕鬆。我查到一個方法就試試看，想說有沒有這麼好用？真的哭5分鐘、10分鐘幾天後，HERO就不會這樣哭了嗎？這也是某本書的內容，網上很多媽媽推崇的方法，試了一天，我就受不了，HERO好像越哭越慘，而且我內心無法接受讓他這樣哭！

所以囉，不管育兒書的作者多麼權威，請不要完全照著做！每個孩子有他自己的個性，他們不是同一個模製造出來的。不過「讓小baby不哭不鬧的5大妙招」還是讓初為人母的我對嬰兒有了基本認識。這本書的作者認為嬰兒在擁擠的子宮裡待了好幾個月，一直都像是被抱的緊緊的，為什麼一出生就不想抱他？不是什麼習慣或寵壞的問題，而是應該要多抱他，讓他有安全感。看到連小兒科權威都這麼說，對於HERO一哭就要人抱，我也就放寬心了。還有一些像是睡到抖一下就自己把自己嚇醒的反應，其實讓HERO側睡後，他的睡眠真的久一點點，這也是書上教的。

它還提到，嬰兒剛出生的前三個月，應該提供他在子宮裡類似的環境，這樣對他才是好的。嬰兒的腸絞痛多半發生在半夜，所以半夜才會哭鬧，如果多多抱他(其實書上是寫包緊，但HERO真的不讓我包)，他一哭就安撫他，其實腸絞痛對嬰兒來說就不是那麼不舒服了。還寫到非洲有些部落，整天都把小孩揹在身上，一天餵奶次數多達百次，這些地方的嬰兒都沒有腸絞痛的問題。所以HERO一哭我覺得他餓了，就給他喝，其實就算他不是餓，也有安撫效果。如此一來，雖然長輩質疑我親餵他沒喝飽，才會一直討奶喝，因為親餵不知道他喝了多少，不像瓶餵或泡奶粉是有刻度的，但看了書的我，對於一直要餵他，比較沒有壓力了，就當是安撫他吧~

第三個月：60~90天
產假有56天，快二個月，開始上班後，不知道我是開竅還是因為沒有整天和HERO混在一起，不再只專注於他哭鬧和不睡覺，反而開始發現他其實是有規律的。

他在我媽那邊，是三個小時喝一次奶，一開始都是醒來後喝完奶，然後我準備好要出門前，再給他一次奶，我媽會以我最後給他喝奶的時間三小時瓶餵一次。後來參考了網站上大家提供的方法，每天早上的第一餐一定要固定時間，所以我就固定在7點~7點半之間。喝母奶不能像配方奶一樣幾點就是幾點，所還是有給HERO一點彈性哦！喝奶時間固定後，就慢慢察覺他哭鬧不一定是餓了(我居然到2個月才發現這點= =)。總之，喝完奶後，有時候會喝一喝就睡著；但若是沒有喝到睡著，他就會玩一下才睡。玩一下才睡的情況，他一定要哭鬧才肯睡覺。所以當我第一次發現他哭鬧是想睡而不是想喝奶，真是開心極了，我終於知道他為什麼哭。這時候抱著搖一搖、拍一拍，就可以讓他睡著了。

這時期有個小插曲，因為HERO晚上常常也是照白天的作息，我還是很困擾。有天問阿嬤，她說把HERO的衣服上下反著曬，他晚上就會乖乖睡。反正試試看不會怎樣！一試之下，真是太神奇了！不知道該說HERO終於領誤還是老祖母的方法真的有效！當晚他連續睡了快四小時(這之前他最多只睡二小時)。如果他可以睡四小時，晚上我最多只需要起床二次，真是太令人感動！我好久沒有辦法這樣睡覺了！就這樣，現在HERO三個月過二周，我大致能解讀他的哭鬧時代表什麼意思(他是想吃？想睡？想玩？致少有9成不會猜錯)，真的輕鬆多了。而且他越來越好玩，會跟你對話(啊啊啊~鳴鳴鳴之類的天語)、逗他會咯咯笑，二個月時還只會微笑呢！

最近我另外買了一本書「親密育兒百科(上、下冊)」，書的作者是8個孩子的爸爸+小兒科醫生。他觀察到他的小病人之中，有某些媽媽是很會帶小孩的，集合她們和自己的經驗寫成這本書。這本書提出親密育兒的觀念，孩子一出生就應該實行母嬰同室(我是第二天才母嬰同室)，媽媽越早和寶寶相處，越知道該怎麼回應寶寶的需求，當知道寶寶哭是表達什麼意思，照顧寶寶就不再是難事了。

三個月後現在看，才發現HERO就是書中所說的高需求寶寶。不易入睡，睡了又容易因為一點小聲音就驚醒、沒有抱著他會一直哭，抱著也不見得就不哭。如果我當時看過這本書，就會多用心去體會、解讀他的哭聲，而不是跟著他哭。其實嬰兒剛出生，胃容量很小，當初HERO每1~1.5個小時就討奶喝，不是他沒有喝飽，而是因為他本來就會這麼快餓！然後他常常喝奶喝到生氣，那時候他是想睡覺而不是想喝奶，我卻沒發現…難怪連喝奶他也哭…

讓寶寶哭到他不再哭鬧不是好的方式，親密育兒百科比較符合人性，這本書是每個新手媽媽應該有的人門書籍，因為作者育兒經驗豐富，而且敘述清楚。不像婆婆、媽媽鄰居，每個人的經驗也很豐富呀，但他們不是忘了就是講的不夠清楚、也不知理論，只是叫你照作！

我的育兒之路才剛開始，還有很多努力的空間^^a，加油加油吧！