來喝水吧！－魏小儀

繼之前的來運動吧！最近我的狀態要改成來喝水吧！

因為上次不知道為什麼屁股扭到，因為很痛…無法持繼我的減肥大業(要回到生小孩前再少2KG)，所以我偷偷去看了會計小姐一直很推的一個中醬。雖然自家的爸爸在開中藥店，可是爸爸畢竟是自學的，有一些盲點，而且每次問到減肥的問題，他都不理我們。可能他從不覺得自己的孩子胖吧！

會計小姐推薦的中醫在鳳山，指定要掛女醫師。第一次是掛他老公阮醫師的診，因為初診現場掛號的話，會比較好掛到。然後複診可以預約，就能掛到女醫師了。

初診給阮醫師看診的時候，其實他也是有告訴我不要喝飲料啦…他說我的體質已經偏寒了…我記得以前我很會上火的，怎麼會偏寒呢！但仔細想，我這一、二年來，還真的很少火氣大，嘴巴也不常破。不過他說的，我只是儘量作到。有時候還是會忘了喝滿2000cc的水，去看龔醫師的前一天，我還喝了低咖啡因的拿鐵。

果然龔醫師把了我的脈的第一句話是：「你什麼時候可以不要再喝飲料！」我說：「才喝一杯低咖啡因耶…」她白了我一眼。我說我最近好常感冒。她把了脈，搖頭說：「你感冒根本就沒有好過！」、「你再喝飲料呀！再喝就別想好！」、「你的水喝的不夠，有結石的脈象哦！一天一定至少要喝2000cc開水，」、「不要再買麵包了。吃麵包會害你的頭髮掉光光。」、「你的肩膀很硬…你平常都睡的不好哦！」、「你的子宮有白帶，不要再喝飲料了！」、「你的皮膚會過敏，牛奶類本來就不該碰。」而且他還說我有輕微的脂肪肝………總之呢！最好的飲食方式就是只有水、吃飯、吃菜、吃不油的肉。

他開了7天藥給我，作用是治感冒、讓肩頸比較不緊、還有精神比較好，讓我不會想要去喝咖啡提神之類的藥。可是我喝咖啡從來不是因為想提神，只是覺得好喝…叫我不喝，其實我也不會很痛苦啦，所以這星期我超聽話的。除了早餐的豆漿之外~每天只喝水。最大的意外是體重居然少了0.8KG。加上之前感冒少下來的2KG，已經回到我生小孩前的體重了。

我想，多喝水除了讓我的結石儘快排出來之外(因為是很小的結石，可以靠喝水排掉，不是很誇張的腎結石)。還增加新陳代謝，所以我明明也沒有特別做什麼，居然就少了0.8KG。離看診至今已經4天，我也還沒有吃到麵包~不過話說回來，有時肚子餓餓的，我有吃義美的蘇打餅(含奶製品)。不知道她有沒有神到下次回診的時候，說我有吃到不該吃的…因為我同事偷喝咖啡，她把脈也查的出來！

為了提醒自己要多喝水(而且我還進階喝溫開水)，這是我的傢伙！2000cc的象印保溫瓶！！！前一晚在家煮的滾水，一小時後才倒進保溫瓶，隔天幾乎還有4、50度左右的溫度~整天都能喝到溫水哦！

http://shopping.pchome.com.tw/DEAG1S-A37594365